- 0.0 Рейтинг
- 2274 Просмотра
- 1 комментарий
Когда человек обращается к психологу? (Галина Китаева)
Сесть на диету. Эмоциональную. Интервью с Галиной Китаевой журналиста газеты Вечерний Екатеринбург Надежды Баяндиной.
Вдохновение и Дисциплина. На что опереться? (Галина Китаева)
Вопрос-ответ: зачем я "вталкиваю" себя в ситуацию Жертвы? (Галина Китаева)
Кто такой жираф? (вопрос -ответ)
"Как вернуть зарплату?" Галина Китаева
|
Добрый день, подскажите пожалуйста как работать с навязчивой мыслью? не даёт мне покоя одна мысль абсолютно дурацкая, не могу себя уговорить не думать об этом. Прошу совета. Заранее спасибо
Ответ: С навязчивыми мыслями необходимо разбираться конкретно - о чем она, в связи с чем возникла. Когда проанализируем источник возникновения - тогда можно нейтрализовать. В общем случае - смотрите материалы о том как справляться с тревожностью.
Успехов ! Галина Китаева. |
