Меню
Назад » » » 2012 » Март » 10

Второе занятие ораторского искусства (Анна Кузнецова)

Хочу поделиться с вами своими впечатлениями по занятиям «Ораторское искусство».
Ведет занятия Андрей Ахминеев.

Узнала много-много нового, интересного и полезного. Получила большую порцию положительных эмоций. Много-много практики.
Выполнили упражнение на самопрезентацию: рассказывали о себе как о профессионале в своем деле, о личностном росте, о кулинарных способностях.

 Я рассказала, что заново для себя открыла, радость движения - бегать, прыгать и просто ходить. После выступлений была грамотная критика.

Рассмотрели: приёмы установления контакта, как развить уверенность в себе, что фиксируется при формировании первого впечатления, что такое привлекательность.
Андрей Ахминеев, ведущий, познакомил нас артикуляционной гимнастикой, упражнениями на развитие дыхания и дикции. Когда выполняли, очень было смешно, так как приходилось произносить смешные буквосочетания и корчить рожицы.

 Андрей сразу провел упражнение на смех, которое длится 3 минуты, мы выдержали 50 секунд, насмеялись до боли в животе.

Успокоились и продолжили упражнениями на дикцию с пробкой между зубов.

 В конце занятия выполнили аутогенную тренировку (АТ)- это кратковременный отдых, умение расслаблять мышцы лица, тела, внутренних органов. Чтобы выполнить расслабление мы сначала напрягали мышцы лица (выполняли маски лица), а затем расслаблялись. Я на практике увидела полезность: расслабление, спокойствие.

Супер, произносить скороговорки, смешные буквосочетания, разные звуки, строить рожицы - я получила огромное удовольствие, так как была в позиции ребёнка, и мне никто не запрещал этого делать – это помогает мне будить моего свободного ребёнка, все эти упражнения развивают мою эмоциональность.

 Спасибо за внимание, до скорой встречи! Анна Кузнецова
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]