- 01.07.2013
- 2070 Просмотров
- 5 комментариев
Сегодня вечером я читал речь, читал с планшета, не наизусть. А сейчас хочу поделиться ей с вами:
Мы живем повседневной жизнью. В суете дел и забот наши мысли постоянно чем-то заняты. Мы в спешке не обращаем внимание на внутреннее напряжение, тревогу, свои мысли пробегающие мельком. Просто продолжаем бежать. Скучная история не правда ли. Про повседневность, и ничего особенного. Кто так считает? Кто верит в то что так бывает и за суетой мы пропускаем это.
А почему мы не обращаем внимание на эти мелочи? Так это же мелочи. Есть друзья, есть любимый человек, есть возможность погулять на природе съездить в отпуск, повеселиться на дискотеке с друзьями, выпить. Это нормально ведь. Мы решаем так свои вопросы? Кто так?
А что будет если не будет этой возможности. Не будет возможности отвлечься от внутренней печали или тоски. Что будет?
Я столкнулся с этим и не один раз. Девушка ушла, работу сменил, в коллективе не приняли, закончил университет, старые связи оборваны, я переехал. И что было со мной? Правильно, секундная тоска превратилась в недельную, волны толкали меня из стороны в сторону. Как вы думаете, можно эту ситуацию решить с помощью других людей, общения и веселых гулянок. А как вы думаете, долго это продлиться, когда будет следующий срыв? Правильно. Во время следующего кризиса. А он будет? Да будет.
Ну как, вы уже заинтригованы? Те кто нет, можете дальше не читать эту статью и не слушать меня.
Те кто остался со мной. Я хотел рассказать вам. Друзья. Коллеги. Мы умные люди, мы стремимся к комфорту и решаем вопрос комфорта тем способом, каким умеем. И это хорошо.
У меня есть мнение, на этот счет. Я не умею ценить и любить себя таким какой есть. Как это происходит? Не буду вдаваться в подробности. Скажу только один тезис: "Мы не любим себя, такими какие есть".
Я зарабатываю 30 тыс руб. Этого мало - когда я так думаю, что я сам себе говорю о себе? Правильно - я плохой и не люблю себя.
Я провел две недели без общения с друзьями. Я одинок. Что я о себе сейчас думаю? Я плохой - одиноким быть плохо.
Верно и деньги нужны, и общение важно.
А что сделать если ты опоздал?
Не выполнил вовремя задание?
Если тебя бросил, бросила любимый/любимая?
Если твоя работа не удовлетворяет твои потребности?
Если сейчас ты в проблемах и долгах?
Вы умные люди - вы можете задать вопрос:"А как так получилось что ты здесь оказался?"
Вы так будете мыслить логически и все верно.
Но откуда эмоции которые убивают, которые жгут сердце.
А вы любите себя такими, какими вы есть? Как вы это делаете?
Я хочу рассказать вам об одном подходе - пусть это будет моей интерпретацией. Вы умеете говорить свои мысли в слух? Давайте пробовать сейчас. Вы можете сейчас, я прошу отнестись серьезно, представить или даже сделать следующее - скажите сейчас себе. Глядя в зеркало. Спокойно, слушая свой голос:"Я люблю тебя, (ваше имя). Я люблю твой голос, твое тело, твои движения, твои мысли и твои действия. Ты важен мне, таким какой есть, ты имеешь право быть любим. Ты ценен сам по себе. Твори и ошибайся. Стой если хочешь стоять, беги если хочешь бежать. Делай когда хочешь, и не делай когда хочешь. Я тебя люблю любым."
Когда вы это сделаете, послушайте себя, полюбите свой голос.
Счастье получать от простых вещей, от каждого момента, возвращаться сюда. В свое тепло, в то тепло которые вы дарите себе.
Кстати - если вы научитесь дарить тепло себе, что вы еще сможете сделать?
Вы сможете дарить тепло другим, научитесь любить и вы будете всегда среди людей.
Люби себя, так как хочешь любить других. Вдумайтесь в эту фразу.
Ратмир Саяхов 01.07.2013
Похожие материалы
|
Ратмир! Твоя статья мне напомнила, что я самый важный человек в мире для себя самой.
Твой подход для меня это и материнская и отцовская любовь, позабыла, что сейчас сама могу её себе дать |
Ну не только ты сама можешь это сделать, но и друзья, сортаники, единомышленники;)
|
|
Ратмир, спасибо! У меня аж мурашки по коже:
- Стой если хочешь стоять, беги если хочешь бежать Я говорила себе в зеркало не раз и зарядку перед зеркалом делаю - привыкаю к себе, к своему виду - и это работает! Но ты настолько полно охватил словами, спасибо! |
Когда я шел к зеркалу, я стеснялся самого себя. Будто делаю какую-то глупость. Ну кто же говорит с собой? Когда заговорил, то начал путать слова, рот не хотел подчиняться. Когда продолжил и называл те части себя, которые я люблю, они сами собой расслаблялись: плечи опустились, живот выкатился, лоб разгладился.
|