Привычное насилие над собой (Галина Китаева)

В чём суть азарта?
Ем плюшки, и не могу остановиться.
Играю в карты на деньги, проигрываю и не могу встать и уйти.
Сижу за компьютером и не могу оторваться от игрушек...
Знаю, что всё это вредно, когда сверх меры, и не могу прекратить. Причём повторяется это из раза в раз.

Одна из гипотез, почему это происходит: превышение меры (азарт) может быть элементом ПРОТЕСТА по причине привычного насилия над собой.

Проще: в моей жизни столько насилия над собой, что в качестве протеста я наедаюсь плюшек, и толстею, толстею, толстею...Остановиться не могу. Или в качестве протеста я не вылезаю из-за компьютера до синеньких мурашек в глазах, и т.д.

Прислушайтесь к себе.
Будьте как дети.
Чувствуйте себя, понимайте себя!

Не запрещать себе, не обвинять себя - просто понимать, что происходит. Какой вред это приносит, и искать, чем это можно заменить.

Должен, обязан, нельзя - формирует сценарные цели.
Протест против этого, бунт против насилия - тоже не истинные цели, а анти-сценарные, что ничем не лучше сценарных.

И только освобождение себя, принятие себя, любовь к себе - формирует и восстанавливает "свободного ребёнка" в структуре нашей личности, который знает что он хочет, что ему нравится, и может указать нам путь к нашей истиной цели.

Проблема - в нелюбви к себе. Очень долго мы себя насиловали в чем-то. Это насилие мы уже не замечаем.

А протест - вот он!

Переедаем...
Неразумно теряем огромные деньги...
Не в силах оторваться от алкоголя или курева..,
И самая страшная потеря - мы теряем ВРЕМЯ...

Если человек чувствует и понимает СВОЮ ЦЕЛЬ, он идёт к ней легко и без насилия: "Жизнь- штука легкая. Если вам тяжело, значит вы неправильно живёте" М.Е. Литвак

С уважением, Галина Китаева.
Спасибо Александру Фомину за инсайт.
Страничка ВКонтаке Достижение цели