- 20.11.2014
- 3235 Просмотров
- Обсудить
Приглашаем вас на семинар-тренинг
Игоря Науменко
6-7 декабря 2014
1й день 6 декабря "Эмоциональный интеллект"
2й день 7 декабря "Терапия внутреннего ребенка"
Отзыв Прощение других и себя...
- Статья Игоря Науменко "Наш внутренний резерв. Эмоциональный интеллект – инструмент успеха! " часть 1 , часть 2 , часть 3 , часть 4
Как научиться управлять эмоциями ?
Часть 1. Как управлять своими эмоциями
Большинству людей эмоции мешают.
Страх мешает начать действовать и достигать поставленных целей.
Гнев разрушает отношения с окружающими.
Вина вынуждает нас делать то, что мы не хотим делать.
Обида делает наше восприятие мира несправедливым
Если мы не можем управлять своими эмоциями, значит, эмоции управляют нами. Это значит, что мы не можем управлять своими реакциями, своим поведением, своими решениями. Тот, кто не управляет своими эмоциями, не может достичь желаемого результата.
Нас всегда восхищают люди, которые сохраняют хладнокровие в различных ситуациях. Они принимают решения, основываясь на принципе рациональности и целесообразности. Они всегда достигают своих целей. Получают то, чего они хотят.
Можно ли этому научиться. Однозначно да.
Как управлять своими эмоциями и достигать результата?
● Какие эмоции у нас возникают и почему?
● Как определить «мешающие» и «помогающие» эмоции?
● Как эмоции влияют на мое восприятие, поведение, принятие решений?
● Как эмоциональный интеллект определяет уровень дохода, карьеры, достижений?
● Как управлять собственными эмоциями?
● Технологии самоконтроля.
● Как оставаться хладнокровным и достигать цели.
Часть 2. Как управлять другими людьми с помощью эмоций
Мы живем в окружении людей. Каждый день мы общаемся, знакомимся, о чем-то договариваемся. Периодически между нами возникают конфликты, которые необходимо решать. Чтобы достойно выйти из конфликтов нам нужно, прежде всего, уметь контролировать собственные эмоции. Это важно, но недостаточно. Не менее важно понимать эмоции и чувства партнера, уметь управлять его эмоциональным состоянием. Направлять его в сторону решения конфликта.
Умение контролировать и управлять эмоциями партнера это важный навык для руководителя, переговорщика.
А еще это очень важно для построения гармоничных отношений в личной жизни.
Именно об управлении эмоциями и чувствами других людей, пойдет речь в курсе:
Как управлять другими людьми с помощью эмоций
Эмоциональные инструменты управления людьми
● Как понять эмоциональное состояние другого человека?
● Диагностика состояния партнера по особенностям поведения.
● Эмоциональные барьеры в общении с партнером
● Инструменты влияния на партнера
● Техники конструктивной трансформации эмоционального состояния партнера.
● Моделирование эмоций, как инструмент управления.
Организационная часть:
Адрес проведения тренинга: планируется ул. А.Валека 15, оф. 326
Время: 6 декабря 2014, суббота. с 10 до 18
7 декабря 2014, воскресенье с 10 до 18
Расписание может быть откорректировано при возникновении необходимости.
1й день 6 декабря "Эмоциональный интеллект"
2й день 7 декабря "Терапия внутреннего ребенка"
Что почитать?
Эбергард Шайффеле о психодраме
Записки тренера по психодраме - 2 (Игорь Науменко)
Заметки тренера по психодраме - 1 (Игорь Науменко)
Контакты:
8 (965) 54-13-411; 8 (343) 2-133-833 (Китаева Галина - организатор семинаров М.Е.Литвака в Екатеринбурге и руководитель КРОСС-Екатеринбург)
E-mail: nootop@mail.ru
Skype: nootop7
www.mlitvak-ural.ru
4
Похожие материалы
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.